Dans cet épisode, on parle des 5 blessures émotionnelles.

Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice…
Ces blessures, souvent invisibles, influencent profondément notre manière d’aimer, de réagir, et même de nous construire.

Popularisé par Lise Bourbeau, ce modèle propose une lecture simple de nos mécanismes de défense… mais il mérite aussi d’être nuancé.

Dans cet épisode, on va :

• comprendre l’origine de ces blessures

• décrypter les “masques” que l’on développe pour se protéger

• et surtout faire le lien avec nos comportements au quotidien

Pourquoi certaines relations nous déclenchent autant ?
Pourquoi on reproduit certains schémas ?
Et surtout… comment commencer à s’en libérer ?

Un épisode pour prendre du recul, mieux se comprendre… et avancer avec plus de conscience.

Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardis et jeudis

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