Personne ne viendra te sauver.

C’est une phrase que je me répète souvent. Pour moi, elle signifie qu’il faut apprendre à avancer avec les moyens dont on dispose, sans attendre que quelqu’un vienne résoudre nos problèmes à notre place.

J’ai obtenu mon baccalauréat à 16 ans, mais je n’ai pas pu poursuivre mes études supérieures immédiatement. J’ai repris mes études alors que j’étais déjà maman, je les ai financées moi-même et j’ai travaillé en parallèle pour finalement obtenir mon bac+5, près de quinze ans après mon baccalauréat.

Ce parcours m’a amenée à réfléchir à notre rapport à l’exigence personnelle.

Dans cet épisode de *Talk with Eleena, je questionne une idée très répandue dans le développement personnel : faut-il nécessairement être moins exigeant envers soi-même pour se sentir mieux ?

Nous parlerons de discipline, de persévérance, de responsabilité et de cette différence parfois difficile à établir entre se mettre une pression excessive et accepter de fournir les efforts nécessaires pour atteindre ses objectifs.

Nous verrons également pourquoi nous pouvons tolérer certaines choses chez les autres que nous acceptons beaucoup moins chez nous-mêmes, et ce que notre propre comportement transmet aux personnes dont nous avons la responsabilité, notamment nos enfants.

Parce que reconnaître ses limites ne signifie pas renoncer à ses ambitions. Et faire preuve de bienveillance envers soi-même ne signifie pas nécessairement renoncer à toute exigence.

Au fond, comment savoir si nous nous demandons l’impossible ou si nous cherchons simplement à éviter un effort nécessaire ?

Et toi, es-tu plus exigeant avec toi-même qu’avec les autres ?

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