Talk with Eleena

Si toi aussi tu as grandi entre deux cultures, tu sais ce que c'est : jongler entre des traditions, des attentes, des visions parfois opposées... et chercher, quelque part au milieu de tout ça, ta propre vérité.
Dans cet épisode, je te parle a cœur ouvert de ces défis silencieux, mais aussi de la force incroyable que l'on développe en portant plusieurs mondes en soi.
Je partage avec toi mes réflexions, mes ressentis, et des pistes pour apprendre à aimer toutes ses facettes sans avoir à choisir.
Parce qu'on n'est pas moitié ceci, moitié cela : on est 100 % soi

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🎧 Épisode 13– Trouver son Why, révéler son Ikigaï

Et si tu cessais d’avancer sans direction claire ?
Dans cet épisode, on explore ensemble deux outils puissants de développement personnel : le Why (ta raison d’agir) et l’Ikigaï (ta raison d’être).
Tu vas découvrir comment ces deux approches peuvent impacter ton quotidien, te recentrer, et surtout… t’aider à poser des actions alignées avec qui tu es vraiment.

✨ Au programme :

• Des exercices concrets pour explorer ton Why et ton Ikigaï

• Des pistes pour reconnecter avec ton moi

  
  

Prends un carnet pour les exercices et donnes moi ton avis en commentaire.

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Episode 12: Oser dire " Je ne sais pas "

Dans un monde où l'on valorise l'expertise et la certitude, avouer son ignorance peut sembler une faiblesse. Pourtant, savoir dire "Je ne sais pas" est une véritable force ! Dans cet épisode, nous explorons pourquoi il est essentiel d'accepter nos limites, comment cette simple phrase peut nous ouvrir à l'apprentissage et renforcer notre crédibilité.

👉 Pourquoi avons-nous peur de l'admettre ?
👉 En quoi cela peut-il être un levier de progression ?
👉 Comment intégrer cette posture avec confiance dans notre quotidien ?

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui veulent cultiver l'humilité, la curiosité et l'authenticité dans leurs échanges. Bonne écoute !

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Episode 11: L'importance de l'entourage

Saviez-vous que votre entourage influence directement votre succès, votre confiance en vous et même votre bonheur?

Dans cet épisode, nous explorons l’impact puissant de notre cercle social, comment identifier les bonnes et les mauvaises influences, et surtout, comment s’entourer de personnes qui nous élèvent plutôt que de celles qui nous freinent.

L'impact de votre entourage, Les trois catégories d'entourage : les soutiens, les neutres et les toxiques, comment attirer les bonnes personnes et s’éloigner des influences négatives.

Je vous propose un exercice simple pour évaluer votre entourage actuel.

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Bienvenue dans "Talk with Eleena", le podcast qui te parle de développement personnel et de culture générale.

Aujourd’hui, on va parler du mythe de la réussite rapide.
Sur les réseaux sociaux, on nous vend des parcours fulgurants, des succès éclatants en quelques mois, comme si tout était une question de volonté et de "mindset". Mais est-ce vraiment la réalité ?

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